Dhyana: Thanh lọc thân vi tế - Mở rộng phổ ý thức tiến vào Trung tâm

Dharana, Dhyana và Samadhi là ba bước cuối cùng trong Ashtanga Yoga của Patanjali. Chúng bao gồm các thực hành thiền được gọi là Raja Yoga, và được liên kết với cuộc hành trình bên trong còn được gọi là yatra tâm linh.

Món quà Babuji trao tặng thế giới

Bạn thân mến. Hôm nay, tình cờ là ngày Pujya Babuji rời bỏ xác phàm. Đó là ngày ngài quyết định vào cõi cao hơn. Tôi cố ý không sử dụng tên gọi Cõi Sáng (Brighter World), bởi vì có cõi cao hơn Cõi Sáng, và đó là cõi mà ngài thuộc về.

Dharana: Thanh lọc quá trình suy nghĩ - Hướng dòng ý định vào bên trong tới Trung tâm

Dharana, Dhyana và Samadhi là ba bước cuối cùng trong Ashtanga Yoga của Patanjali. Không có sự tách biệt hay phân định rạch ròi giữa chúng, vì chúng đan vào nhau để làm rõ tính chất các thực hành tâm linh bên trong của thiền được gọi là Raja Yoga.

Pratyahara: Làm thuần khiết sự chú ý - Hướng giác quan vào trong

Pratyahara là bước thứ năm trong tám bước thực hành yoga của Patanjali. Mặc dù là một trong những khái niệm quan trọng nhất trong Yoga nhưng nó chưa được hiểu một cách thấu đáo.

Pranayama: Thanh lọc thân năng lượng - Hướng dòng năng lượng và hơi thở vào trong

Pranayama là bước thứ tư trong 8 bước thực hành yoga của Patanjali. Trong bài này, DAAJI giải thích mục đích của các thực hành Pranayama, những điều nên và không nên chính yếu.

Asana: Thanh lọc thân vật lý - Hướng tư thế vào trong

Asana là bước thứ ba trong tám bước thực hành yoga của Patanjali. DAAJI giải thích vai trò của Asana trong Yoga, sự ổn định vật lý của Asana giúp chúng ta tạo nên sự ổn định bên trong như thế nào

Nghịch lý nhân chứng và người quan sát

Khi có tôi thì không có ngài; bây giờ có ngài thì chẳng có tôi.
Đường tình thật là hẹp và không thể đủ không gian cho cả hai người.
-Kabir

Retreat - Cuộc hành trình bên trong

Retreat là gì?

Niyama: Tinh chỉnh hành vi - hội nhập những phẩm tính cao quý

Niyama là bước thứ hai trong tám bước thực hành yoga của Patanjali. DAAJI cho chúng ta thấy Yama là chưa đủ cho một đời sống đúng đắn như thế nào - mặt kia của đồng xu là nuôi dưỡng sự cao của của tính cách thông qua những bổn phận tích cực và sự quan sát nội tâm của Niyama.

Yama: Làm thanh khiết hành vi - loại bỏ thói quen không mong muốn

Yama là bước đầu tiên trong tám bước thực hành yoga của Patanjali. DAAJI giải nghĩa về bước đầu tiên trong Ashtanga Yoga, và khám phá tầm quan trọng của nó trong sự phát triển bản thân và con đường giác ngộ.