Cải thiện chỉ số bình yên bên trong

Bạn thân mến. Tôi đã suy ngẫm thêm về công thức của anh trai yêu quý của chúng ta, Tiến sĩ Ichak Adizes, trong đó anh ấy mô tả quá trình hòa hợp một cách chân phương và thanh nhã.

Chấp nhận vui vẻ

Tại sao chúng ta tranh đấu khi trải qua khó khăn và thử thách? Đó là bởi vì tâm trí đang đi qua vùng không êm ái. Sự chú ý liên tục hướng tới các vấn đề khiến năng lượng bị phân tán thành nhiều kênh và bị tiêu tán.

Cách đơn giản để thoát khỏi cảm xúc tiêu cực

Bất cứ khi nào có suy nghĩ tiêu cực hoặc cảm xúc tiêu cực, trước hết chúng ta cần tìm ra nguyên nhân sâu xa của nó. Tại sao chúng lại nổi lên?

Thiết kế số phận

Người hỏi: Thưa Master, người ta nói rằng chúng ta tạo nên số phận của chính mình. Có đúng như vậy không?

Một số lỗi thường gặp trong thiền

Quá trình chính quy được tuân thủ theo hệ thống (Sahaj Marg) là thiền ở trái tim, nghĩ về sự hiện diện của ánh sáng Thần thánh ở đó. Đó là một quá trình đơn giản, nhưng đôi khi, trong các trường hợp cá biệt, do sự phức tạp của suy nghĩ, rắc rối nảy sinh tước đi toàn bộ lợi thế của abhyasi. Đối với mục đích cụ thể này, nỗ lực xóa bỏ một số điểm kỹ thuật của quá trình thường bị hiểu nhầm.

Xuyên qua đám mây vô thức

Đám mây vô thức ở trong chúng ta. Và trừ khi con rất rất rất rất rất rất nghiêm túc về những gì con muốn biết, và cực kỳ kiên nhẫn chờ đợi để xuyên thủng những đám mây đó…

Giải pháp cho vấn đề của cuộc sống

Bạn thân mến. Mục đích chính của yoga là hợp nhất với Đấng Tối thượng, và thách thức của chúng ta là hòa nhập hoàn toàn với mục tiêu này.

Thức tỉnh với sự thật

Thế giới hão huyền mà chúng ta sống, trong tiếng Phạn chúng ta gọi là maya (ảo tưởng). Và để thoát ra khỏi ảo tưởng này, chúng ta phải giống như con nhện.

Hòa nhập đời sống vật chất và đời sống tâm linh

Tâm linh tính hòa vào đời sống vật chất của chúng ta. Ví dụ, nếu bạn là giáo viên, ngay trước khi bạn bước vào lớp, hãy dành ra 2 phút để tưởng nhớ Đấng Thiêng liêng. Thậm chí bạn không cần nhắm mắt, chỉ cần kết nối từ trái tim với Đấng Thiêng liêng / Master và sau đó giảng bài… Mọi người xung quanh sẽ bước vào trường tâm linh của bạn và cảm nhận được những ảnh hưởng tốt.

Vai trò của samskara

Sahaj Marg nói rất cụ thể về vai trò của samskara. Chính tôi là người đã tạo ra samskara của tôi, Thượng đế không tạo ra nó. Tôi đã tạo ra samskara bằng suy nghĩ và hành động của mình. Suy nghĩ là thứ gì đó giống như rung động.