Dịp đặc biệt - Ngày sinh của Guru

Đó là ngày mà chúng ta tưởng nhớ đến Master, con người, linh hồn vĩ đại, Mahapurush, Nhân cách Đặc biệt đã đến vì lợi ích của chúng ta và... chúng ta có thể nói, trái tim của chúng ta đã được định hình vào ngày Ngài đến.

Sức mạnh của ý định

Người hỏi: 'Sankalp Shakti' (Sức mạnh của Ý định) là gì và làm thế nào để chúng ta sử dụng nó một cách hiệu quả trong tu tập?

Thông điệp năm mới 2023

Chúc mừng năm mới. Chúng ta đã và đang tổ chức tiệc tất niên 2022 và chào mừng năm mới 2023 ở khắp nơi trên thế giới. Sahaj Marg thì lại khác theo nhiều cách. Năm mới là khởi đầu của những quyết tâm mới, v.v. 

Tìm thấy mục đích sống thông qua thiền

Chúng ta chưa nhìn thấy mục đích sống ngay từ đầu nhưng nó mở ra khi chúng ta tiến về phía trước. Tôi có thể cho bạn một ví dụ nho nhỏ. Khi tôi bắt đầu thiền vào khoảng năm 1976. Hồi đó, tôi đang học trường dược. Mục đích sống của tôi khi đó là gì?

Điểm đặc biệt của Sahaj Marg

Bạn thân mến. Lễ kỷ niệm 150 năm ngày sinh của Pujya Shri Lalaji Maharaj, một cột mốc trong truyền thống Sahaj Marg của chúng ta, là thời điểm hoàn hảo để tạm dừng, xem xét và tìm hiểu xem Lalaji đã bắt đầu hệ thống này như thế nào và hệ thống đó đã tiến hóa ra sao để trở thành Phong trào Heartfulness mà ngày nay chúng ta thấy đang có được động lực ở khắp nơi trên thế giới.

Những mẹo đơn giản giúp tập trung hơn trong lúc thiền

Khi bạn đang lo lắng và chán nản, làm thế nào để bạn có thể ngồi thiền trong 40 phút? Câu hỏi này cũng giống như, khi chúng ta thỏa hiệp với một đứa trẻ đang sốt 40 độ và con bé dùng lý lẽ với bạn, “Mẹ ơi, con sẽ chỉ uống hai giọt thuốc này thôi.”

Phải làm gì khi bạn trải nghiệm điều gì đó trong lúc thiền

Toàn bộ quá trình thiền đưa chúng ta từ nơi chúng ta đang ở đến cái gì đó chưa biết. Hành trình của mỗi cá nhân hướng tới cái chưa biết theo cách rất phổ biến, nhưng hầu hết chúng ta đều cảm thấy rằng ngay trong tháng thực hành thiền đầu tiên, bạn đã có một số trải nghiệm có thể cảm thấy được, có thể trực cảm được, và có cảm giác rất nhẹ nhàng trong lòng hoặc đôi khi có những giấc mơ sáng suốt cũng không sao.

Bạn thân mãi mãi

Khi lớn lên, bạn ngày càng có ít bạn bè hơn và cuối cùng, người bạn duy nhất mà bạn còn là chính bạn. Ngay cả chồng bạn cũng không thể là bạn thân nhất của bạn, vì một lúc nào đó bạn sẽ xa anh ấy.

Làm thế nào để trở thành người biết lắng nghe?

Nhiều bạn đang áp dụng các thực hành thiền Heartfulness, gồm thiền buổi sáng, thanh lọc buổi tối, và cầu nguyện trước khi đi ngủ. Điều đó thật là tuyệt vời. 

Quan tâm đến ý định

Bạn thân mến. Nhân ngày Janmashtami tốt lành (ngày sinh của Chúa Krishna), tôi muốn chia sẻ với các bạn một vài suy nghĩ về ý thức và năng lượng.