Cải thiện chỉ số bình yên bên trong

Bạn thân mến. Tôi đã suy ngẫm thêm về công thức của anh trai yêu quý của chúng ta, Tiến sĩ Ichak Adizes, trong đó anh ấy mô tả quá trình hòa hợp một cách chân phương và thanh nhã.

Chấp nhận vui vẻ

Tại sao chúng ta tranh đấu khi trải qua khó khăn và thử thách? Đó là bởi vì tâm trí đang đi qua vùng không êm ái. Sự chú ý liên tục hướng tới các vấn đề khiến năng lượng bị phân tán thành nhiều kênh và bị tiêu tán.

Cách đơn giản để thoát khỏi cảm xúc tiêu cực

Bất cứ khi nào có suy nghĩ tiêu cực hoặc cảm xúc tiêu cực, trước hết chúng ta cần tìm ra nguyên nhân sâu xa của nó. Tại sao chúng lại nổi lên?

Thiết kế số phận

Người hỏi: Thưa Master, người ta nói rằng chúng ta tạo nên số phận của chính mình. Có đúng như vậy không?

Một số lỗi thường gặp trong thiền

Quá trình chính quy được tuân thủ theo hệ thống (Sahaj Marg) là thiền ở trái tim, nghĩ về sự hiện diện của ánh sáng Thần thánh ở đó. Đó là một quá trình đơn giản, nhưng đôi khi, trong các trường hợp cá biệt, do sự phức tạp của suy nghĩ, rắc rối nảy sinh tước đi toàn bộ lợi thế của abhyasi. Đối với mục đích cụ thể này, nỗ lực xóa bỏ một số điểm kỹ thuật của quá trình thường bị hiểu nhầm.