Điều chỉnh tâm trí

Tôi thường nghe người mới hành thiền than phiền về sự lang thang của tâm trí trong khi thiền. Ngay từ buổi đầu tiên, họ mong muốn rằng trong lúc hành thiền tâm trí nên an định, nhưng khi thấy những ý tưởng và ý nghĩ choán lấy tâm trí mình thì họ cảm thấy rất rối.

Tránh định kiến

Định kiến là sự sai trái lớn nhất, hơn cả thuốc độc chết người mạnh nhất đối với đời sống tâm linh. Nó làm cho một người giam hãm chính mình, đánh mất mọi cách tiếp cận mở rộng tầm nhìn. 

Bản chất thiêng thiêng

Trong tâm linh nói chung, và cụ thể trong phương pháp của chúng ra, không có những thứ như uy lực và sức mạnh. Bằng thực hành thiền và với sự giúp đỡ của người thầy tâm linh, một người học cách làm chủ chính tâm trí của mình, phát triển Tự ngã bên trong, Bản chất Thiêng liêng trong trái tim, và tiến hóa tới sự toàn hảo. 

Hạnh phúc

Hạnh phúc không nên phụ thuộc vào những yếu tố bên ngoài; đó là trạng thái tự nhiên bên trong mà bạn sẽ đạt đến khi loại bỏ tất cả những thứ không cần thiết. Với việc thực hành thiền thường xuyên, mọi thứ cần thiết sẽ mở ra đúng lúc và đúng chỗ.