Tôi thường nghe người mới hành thiền than phiền về
sự lang thang của tâm trí trong khi thiền. Ngay từ buổi đầu tiên, họ mong muốn rằng trong
lúc hành thiền tâm trí nên an định, nhưng khi thấy những ý tưởng và ý nghĩ choán lấy tâm trí mình thì họ cảm thấy rất rối.
Tôi phải làm rõ cho họ rằng trạng thái ngừng lại của tâm trí không phải là thứ chúng ta cố gắng đạt tới trong thực hành của mình, thứ chỉ làm gia tăng các hoạt động khác nhau của tâm trí. Chúng ta không muốn dừng lại hoạt động thông thường của nó, mà chỉ đưa nó tới trạng thái được điều chỉnh và kỷ luật.
Chariji Maharaj
*****
Regulating the Mind
I often hear beginners complaining about the wandering
of the mind during meditation. From the very first day, they expect that during
their practice at meditation the mind should remain at a standstill, but when
they find different ideas and thoughts haunting their mind they feel greatly
perturbed. I must clear it to them that it is not the suspended condition of
the mind we are striving for in our practice, but only the moulding of its
multifarious activities. We do not want to stop its normal working, but only to
bring it to a regulated and disciplined state.
Taken from the book "Complete Works of Ram
Chandra, Vol. 1 (1st Indian edn., 1989)", Chapter "Ways and
Means", pg. 36, by Babuji Maharaj
