Món quà Babuji trao tặng thế giới

Bạn thân mến. Hôm nay, tình cờ là ngày Pujya Babuji rời bỏ xác phàm. Đó là ngày ngài quyết định vào cõi cao hơn. Tôi cố ý không sử dụng tên gọi Cõi Sáng (Brighter World), bởi vì có cõi cao hơn Cõi Sáng, và đó là cõi mà ngài thuộc về.

Dharana: Thanh lọc quá trình suy nghĩ - Hướng dòng ý định vào bên trong tới Trung tâm

Dharana, Dhyana và Samadhi là ba bước cuối cùng trong Ashtanga Yoga của Patanjali. Không có sự tách biệt hay phân định rạch ròi giữa chúng, vì chúng đan vào nhau để làm rõ tính chất các thực hành tâm linh bên trong của thiền được gọi là Raja Yoga.

Pratyahara: Làm thuần khiết sự chú ý - Hướng giác quan vào trong

Pratyahara là bước thứ năm trong tám bước thực hành yoga của Patanjali. Mặc dù là một trong những khái niệm quan trọng nhất trong Yoga nhưng nó chưa được hiểu một cách thấu đáo.