9 tháng 5, 2023

Điều gì thực sự xảy ra trong lúc thiền? - Sức mạnh của thiền định

Bạn biết đấy, có một sự khác biệt giữa tâm khỉ và tâm trưởng thành. Tâm khỉ liên tục nhảy từ đối tượng này sang đối tượng khác. Một người tâm không an tĩnh, sẽ có nhiều ý tưởng quẩn quanh. Và họ lãng phí rất nhiều thời giờ, nghĩ về đủ thứ. Nhưng khi bạn thiền, bạn điềm tĩnh và ở với chính mình, trước hết bạn sẽ thấy được những gì không nên làm.

Một lần nữa tôi lại đưa ra ví dụ thời tôi còn làm ở hiệu thuốc, đã từng có những thời điểm rất quan trọng như loại sản phẩm nào nên dự trữ và loại sản phẩm nào không nên dự trữ trong cửa hàng. Đó là vấn đề gây tranh luận ở khắp mọi nơi vì việc dự trữ hàng chiếm không gian, lấy đi rất nhiều khoản đầu tư và rất nhiều tài chính. Vì vậy, bạn đưa ra quyết định dựa trên sự sáng tỏ, và sự sáng tỏ đến thông qua thiền. Thường thì trước khi đến cửa hàng, tôi dành ít nhất 30 đến 40 phút để thiền. Trong lúc tôi thiền, bạn có nghĩ rằng lúc nào tôi cũng nghĩ đến Thượng đế không? Không. Mặc dù ý tưởng ban đầu là về sự hiện diện của Thượng đế trong trái tim của chúng ta. Đôi khi, những suy nghĩ sẽ đi theo một hướng khác, có thể là các sản phẩm liên quan đến hiệu thuốc của bạn, sau đó, một ý tưởng lướt qua, “Ồ, mình nên dừng nhập loại thuốc này, mình không nên dừng nhập loại thuốc kia.” Câu trả lời tự phát đến với trái tim của bạn. Vậy lúc đó điều gì xảy ra? Trong một hoặc hai phút, điều gì đó đi qua tâm trí của bạn, và bạn sẽ không tích trữ những mặt hàng đó, bạn sẽ không lãng phí thời giờ để sắp xếp chúng trên kệ, bạn sẽ không thực hiện giao dịch đối với mặt hàng đó, bạn tiết kiệm được rất nhiều thời gian.

Tương tự như vậy, khi bạn thuê nhân viên, điều gì xảy ra? Bạn có nửa tá ứng cử viên, thậm chí trước khi bạn gọi điện cho họ, bạn xem qua hồ sơ xin việc và bạn biết phải gọi cho ai. Bạn không cần phải xem hồ sơ và phỏng vấn cả nửa tá người và lãng phí thời gian của mình.

Sự hướng dẫn bên trong, sự thông tỏ có được nhờ thiền thật đáng kinh ngạc. Tôi có thể nói rằng ngay cả các bà mẹ, đặc biệt là trong xã hội Ấn Độ, hầu hết các gia đình đều gặp phải vấn đề muôn thuở: “Tối nay nấu món gì, tối nay ăn gì?” Đây là vấn đề muôn thuở của người phụ nữ trong gia đình. Nhưng một tâm trí thiền sẽ bình thản khi bạn nói vào phút chót, “chúng ta ăn món này nhé” và cô ấy luôn sẵn sàng với món này hoặc món kia. Sẽ không có cuộc tranh luận to tát nào. Tranh luận làm mất thời gian của chúng ta và làm cho cuộc sống phức tạp. Nhưng khi tâm trong trẻo thì, “Tối nay mình sẽ nấu món này”, kết thúc câu chuyện. Bạn không lãng phí thời gian vào việc bàn luận, những cuộc bàn luận dài dằng dặc. Bởi thế, đôi khi người ta nói, “Ồ, những người hành thiền, họ thật nhàm chán”. Đối với thế giới bên ngoài, họ trông nhàm chán vì họ không đàm luận về mọi thứ. Nhu cầu bàn luận và lãng phí thời gian đơn giản là mất đi. Vì vậy, đối với người không thiền, họ sẽ luôn nói về thiền rằng, 'Ồ, những người hành thiền, họ thật là ngộ, kỳ quặc, và thiếu hoà đồng’, v.v. Nhưng chúng ta không cần phải tham gia vào cái gọi là 'buôn chuyện'.

Một số người, tôi đã thấy, ít ra là trong một số gia đình khi bạn đến chơi, người phụ nữ trong gia đình sẽ gọi điện cho một người bạn nào đó và hỏi, “Hôm nay chị nấu món gì?” Ý tôi là tại sao bạn lại gọi điện để biết xem người khác nấu món gì? Tâm trí không thiền lãng phí thời giờ vào những việc vô ích.