1. Thức dậy trước lúc bình minh. Cầu nguyện và thiền vào một giờ cố định, tốt nhất là trước khi mặt trời mọc, ngồi một mình và giữ nguyên tư thế. Hãy tìm cho mình một nơi và một chỗ riêng để thiền. Sự thanh tịnh về tâm trí và thân thể nên được đặc biệt chú ý.
2. Dâng lời cầu nguyện và bắt đầu thiền với tâm hồn cao cả, trái tim ngập tràn yêu thương và chân thành.
3. Xác định mục tiêu của mình, mục tiêu đó phải được hoà nhập hoàn toàn với Đấng Thiêng liêng. Không dừng lại cho đến khi đạt được mục tiêu.
4. Hãy thẳng thắn và giản dị để hoà hợp với Thiên nhiên.
5. Hãy thành thật. Coi đau đớn như phúc lạc vì sự
tốt đẹp của chính mình và hãy biết ơn.
6. Coi tất cả mọi người như anh em của mình và đối xử với họ như anh em.
7. Không trả thù việc làm sai trái do người khác gây ra. Hãy chấp nhận họ với lòng biết ơn như món quà của Đấng Thiêng liêng.
8. Ăn những gì được ban tặng trong hạnh phúc với ý nghĩ thánh thiện, sự chân thành và lễ độ.
9. Tạo dựng lối sống và hành vi đánh thức cảm nhận về tình yêu và lòng mộ đạo nơi người khác.
10. Vào lúc đi ngủ, cảm nhận về sự hiện diện Thiêng liêng, ăn năn về những việc làm sai trái. Năn nỉ xin tha thứ, cố gắng không lặp lại sai lầm.
Babuji Maharaj
