Người hỏi: Thưa Master, tôi là một abhyasi mới. Hiện giờ, tôi đã thiền sáng đều đặn. Tôi nghe nói rằng ngay cả khi mở mắt, khi đang làm việc chúng ta vẫn có thể thiền. Hãy giúp chúng tôi hiểu hơn về điều này.
Daaji: Sau khi chúng ta hoàn thành thiền buổi sáng - chúng ta biết được sự khác nhau giữa trạng thái trước khi thiền và trạng thái sau khi thiền. Ngay cả khi mở mắt chúng ta cũng cần giữ trạng thái tâm linh sau thiền. Hãy để trải nghiệm tâm linh về Ngài tiếp tục (suốt cả ngày).
Những gì tôi từng làm là, sau khi tôi kết thúc thiền vào 6 giờ hoặc 6 giờ 30 sáng, tôi ăn sáng và sau đó đến cơ quan. Tôi không bao giờ cố gắng đẩy nhanh mọi việc (việc kết thúc thiền cũng như các hoạt động sau khi thiền). Sau khi thiền xong, tôi thường ngồi khoảng 4-5 phút và khi ở trong tâm trạng đó, tôi đọc sách của Babuji hoặc Lời thì thầm từ Cõi sáng, và tôi quan sát trạng thái tâm linh mà mình vừa nhận được. Sau đó, tôi viết trong nhật ký như 'Hôm nay tôi đã trải nghiệm điều này'.
Việc nắm giữ trạng thái tâm linh là quan trọng. Trạng thái tâm linh này cực kỳ mong manh. Chỉ một chút bất cẩn, nó có thể bị phá hủy. Babuji từng nói, trạng thái tâm linh thậm chí còn mỏng manh hơn cả hoa hồng. Giống như chúng ta không thể nắm giữ không khí trong lòng bàn tay, thì nắm giữ trạng thái thiền cũng không dễ dàng. Chúng ta nên tiếp tục nhớ hay trải nghiệm trạng thái đó trong tim. Bất cứ khi nào chúng ta bắt đầu một công việc, hãy 'Kết nối bản thân' với trạng thái thiền buổi sáng. Khi chúng ta ăn, chúng ta nên giữ trạng thái tâm linh đó bằng việc nhớ lại nó. Khi chúng ta quên mất những gì đã xảy ra trong thiền buổi sáng, chúng ta nên nhớ lại trạng thái thiền đó với thái độ thành khẩn. Nếu chúng ta có thể nhắm mắt lại trong khoảng nửa phút hoặc 1 phút và nhớ lại xem trạng thái thiền buổi sáng là gì thì trạng thái đó sẽ quay trở lại với chúng ta. Babuji sẽ khiến chúng ta nhớ lại trạng thái thiền đó. Về tâm linh, bất cứ gì chúng ta cần, các Master sẽ ban cho chúng ta một cách hào phóng. Khi các ngài ban cho chúng ta trạng thái tâm linh vào buổi sáng, cớ gì họ lại không trả lại nó cho chúng ta? Chúng ta mất nó là do chúng ta bất cẩn. Chúng ta cần phải làm sống lại trạng thái thiền mà chúng ta đã có vào buổi sáng.
Mọi người đều biết 5 nguyên âm - AEIOU. Sau khi thiền, chúng ta có được (A - Acquire) một trạng thái tâm linh. Làm sống động (E - Enliven) là mang lại sự sống cho trạng thái đó. Bằng việc nhớ trạng thái đó - chúng ta phải trao sự sống cho nó bởi vì đôi khi chúng ta quên mất nó. Và chúng ta cần tăng cường (I - Intensify) trạng thái hơn nữa và chúng ta cần thấm nhập hay hấp thu nó và nhờ đó chúng ta là một với trạng thái đó, sự nhất thể (O - Oneness). Chúng ta có được sự hợp nhất (U -Union) với Thượng đế bằng trạng thái đó.
Tôi sẽ đưa ra một ví dụ nhỏ. Babuji đã từng thích ví dụ này. Tôi đã chia sẻ điều này với các abhyasi trước đây. Tôi đã nghe được câu chuyện này (từ Babuji) khi tôi ngồi ở phía sau. Babuji hỏi người hướng dẫn (preceptor), 'Cậu bé này là ai, hãy mời cậu ấy vào bên trong'. Lúc đó tôi đã sợ rằng mình đã phạm sai lầm nào đó (cười khúc khích). Ngài đã chia sẻ câu chuyện - về Thường niệm. Khi một cậu bé tập đi xe đạp, chúng ta sẽ đưa cho cậu bé loại xe nào? Xe 3 bánh hoặc 4 bánh. Chúng ta đưa cho cậu ấy chiếc xe đạp 3 bánh và đỡ, đẩy cậu ấy. Sau đó, chúng ta đưa cho cậu bé chiếc xe đạp (to hơn) có 4 bánh - 2 bánh to và 2 bánh phụ. Sau một thời gian luyện tập, chúng ta chuyển sang chiếc xe đạp 2 bánh - với sự hỗ trợ từ chúng ta. Sau đó, cậu ấy đến trường bằng chiếc xe đạp 2 bánh của mình. Cậu ấy đi xe đạp một cách tự tin, lái xe, quan sát đường, đôi khi bỏ một tay hoặc cả hai tay ra, đôi khi hát hò và trò chuyện với bạn bè, v.v. Cậu ấy tung hứng nhiều hoạt động, nhưng bàn đạp xe vẫn không ngơi nghỉ.
Bàn đạp của trái tim chúng ta cũng tương tự như thế. Hãy giữ nó trong Thường niệm, duy trì kết nối với Master và cứ tiếp tục làm những việc khác. Nếu một cậu bé có thể làm điều này (đi xe đạp) thì tại sao chúng ta, những người hành thiền lại không làm được?
Chúng ta cần biến trạng thái tâm linh sau thiền buổi sáng thành một phần bản chất của chúng ta. Trạng thái tâm linh từ ngày thứ hai, chúng ta cũng biến nó thành bản chất thực sự của chúng ta. Rồi của ngày thứ ba..., và cứ thế. Chúng ta sẽ làm gia tăng tâm linh tính cho bản thể của mình. Một người như thế sẽ không có sự sa ngã tâm linh. Tình trạng của chúng ta sẽ không như tình trạng của Hiền triết Vishwamitra, mà chúng ta có thể chỉ thẳng vào những trò tiêu khiển hoặc những phiền nhiễu của thế giới và nói 'Hãy biến đi'.
Daaji - Jaipur, 12/4/2023
*****
INCREMENTAL SPIRITUALIZATION OF OUR BEING (April 12th, 2023, Evening, Jaipur)
Question : Master I am a new Abhyasi. I am doing my Morning Meditation well. I have heard that even with Open Eyes we can Meditate (be Meditative) when working. Please help us understand how in Detail.
Daaji : "After Morning Meditation we completed - we know the difference between the Condition before Meditation and after Meditation. We need to hold onto the Spiritual Condition Post-Meditation even with Open Eyes (as we go through the day). Keep His (Master's) Spiritual Experience Going.
What I used to do - after I finished Meditating at Morning 6/6:30 AM and then had to go to office post- Breakfast. I never tried to hurry-up things (in terms of finishing/post-Meditation). Once I finished Meditating, I used to sit for 4-5 minutes and when in the mood I used to read Babuji's Works/Whispers and I used to introspect on the Spiritual Condition (I received). And then I used to write in the Diary as 'I experienced this today'.
Hence holding onto that Spiritual Condition is Important. This Spiritual Condition is extremely Fragile. Even with little bit of carelessness it can get destroyed. Babuji used to say it (Spiritual Condition) is even more delicate than the Rose Flower. Just like we cannot hold Air in our Hands, holding onto Spiritual Condition is also not easy. We should keep remembering/experiencing it from the Heart. Whenever we start any work 'Connect Yourself' with that Spiritual Condition/(from Morning). When we eat we should hold onto that Spiritual Condition by re-calling the same. The Spiritual Condition of Morning (Meditation) we should remember with a Prayerful Attitude as we forget what happened in Morning(Meditation). Just for 1/2 or 1 min if we can close our eyes and remember what the Condition was in Morning then it will come back to us. Babuji will make us remember the same for us. For Spirituality whatever we need they(Masters') will bestow it on us in a Heart-felt manner. When they gave us the Spiritual Condition in Morning why will they not return it back to us? We lost is due to our carelessness. We need to Enliven the Condition again. We have Acquired in the Morning.
Everyone knows the 5 Vowels - AEIOU. After Meditation we Acquire the Spiritual Condition. for Acquire. Enliven is Giving Life to the Condition. E is for Enliven. By remembering the Condition - we have to give Life to it because we forget the Condition at times... And we need to further Intensify(I) and we need to Imbibe/Absorb and by that we get One-ness(O). We get Union(U) with God with that.
I will give a small Example. Babuji used to like this example. I have shared this with Abhyasis before and I heard this (story from Babuji) by sitting at the back. He(Babuji) asked Preceptor 'Who is this boy and ask him to come inside'. I got scared that I did some mistake (chuckles). I am resharing that story He shared - about Constant Remembrance. When a small boy learns bicycle then what kind of bicycle do we give him? 3 or 4-wheeler bicycle. We give him the 3-wheeler bicycle and support him/push him. Then we give him a (bigger) bicycle with 4 wheels - 2 big wheels and 2 supporting wheels. After some more Training we turn into a bicycle of 2 wheels only - with some support from us. Then later on he goes to School with his bicycle (2 wheels). Then he goes on a bicycle (confidently) holding onto the handle, watching traffic, sometimes leaving one hand/both hands, sometimes singing/chatting with friends etc. But .. he is juggling many activities, but the Pedal of the Bicycle keeps going.
The Pedal of our Heart is Similar. Keep it in Constant Remembrance, remain Connected with Master and keep doing other things (material things). If a small boy can do this (riding bicycle) then why not us (being Meditators)?
The Spiritual Condition (after Morning Meditation) we need to make that a Natural part of us. The Spiritual Condition from Second Day also make it into our True Nature. Third Day... (and so on). We will then have Incremental Spiritualization of our Being. Such a Person will not have a Spiritual Fall. Our state will not be that of Sage Vishwamitra and we can say 'Go away' (pointing to distractions of the world)."
