Tất nhiên, thiền giúp loại bỏ căng thẳng. Nhưng tại sao bạn lại muốn loại bỏ căng thẳng? Ví dụ như trường hợp của sinh viên, nếu căng thẳng được loại bỏ, họ sẽ không bao giờ học. Các vấn đề của cuộc sống cũng giống như vậy: nếu bạn có một vấn đề và bạn không căng thẳng về nó thì bạn sẽ không nghĩ đến việc giải quyết vấn đề. Vì vậy, hãy giải quyết vấn đề đó.
Đừng đợi thiền giải quyết căng thẳng của bạn - đó là trốn tránh thực tại. Chúng ta phải học cách đối mặt với vấn đề và không lo lắng về căng thẳng do nó gây ra.
Daaji, Kanha 15/9/2022
*****
LEARN TO FACE YOUR PROBLEMS
Meditation, of course, removes stress. But why would you want to do that? For example, in the case of students, if stress is removed, they’ll never study. Life’s problems are also like that: if there is a problem and you are not stressed about it, you will not think of solving the problem. So, solve the problem.
Don’t wait for meditation to resolve your stress – that is escapism. We must learn to face the problem and not worry about the stress caused by it.
