Dhyana, thường được dịch là thiền, là phần quan
trọng nhất trong Ashtanga Yoga của
Patanjali, và thông qua hành trình tâm linh bên trong, nó dẫn chúng ta đến Samadhi, trạng thái ban sơ. Trong bài
viết này, DAAJI chú trọng vào thực hành thiền và cách nó dẫn
chúng ta bước vào Samadhi.
