1 tháng 12, 2023

Phải làm gì khi bạn bối rối

Sự bối rối không đến từ trái tim, cũng không đến từ tâm trí, lý trí. Nó là vì bạn không muốn làm điều đúng đắn. Trái tim? Hãy lắng nghe trái tim. Tại sao? Tại vì nó không bao giờ hướng dẫn sai cho bạn. 

Nhưng khi trái tim lên tiếng, “Đừng làm điều này, nó sai rồi,” chúng ta chặn một hòn đá vào trái tim và nói, “Hãy yên lặng. Đừng nói nữa.” Và càng ngày chúng ta càng chặn thêm nhiều hòn đá vào trái tim và trong quá trình đó, chúng ta hoá đá, trở thành những con người có trái tim sỏi đá.

Làm thế nào để lắng nghe trái tim? Điều đó rất dễ. Ngay cả một đứa trẻ, cầm bình sữa chạy loanh quanh, khi đánh rơi bình xuống đất nó cũng hiểu rằng, “Mình đã làm sai điều gì đó, hoặc có điều gì sai đã xảy ra.” Làm sao người lớn có thể không hiểu khi họ làm điều gì đó sai? Chúng ta không muốn lắng nghe, không phải vì lý trí hoặc trái tim. Sự bối rối sinh ra do mong muốn của chúng ta, cái tôi của chúng ta, thúc đẩy chúng ta đi theo một hướng nhất định. Đó là lý do tại sao trong phương pháp Heartfulness, chúng ta thanh lọc và tập trung vào những điều thiết yếu trong cuộc sống.

Khi chúng ta hiểu điều gì là quan trọng trong cuộc sống, chúng ta sẽ dễ dàng thuận theo trái tim. Trái tim thuận theo nhịp điệu tự nhiên. Hãy để tôi giải thích cho bạn điều này xảy ra như thế nào. Bạn cố gắng tìm hiểu khi có điều gì đó không tự nhiên xảy ra. Bạn nhìn, nghe. Nhìn là điều rất tự nhiên đối với hầu hết chúng ta. Nghe cũng vậy, nghe cũng là điều rất tự nhiên đối với tất cả chúng ta. Nhưng nếu mắt bạn bị mờ và nhìn không rõ thì sao? Hoặc khi bạn không còn nghe rõ nữa và nói: “Có chuyện gì vậy, để tôi bịt tai lại đã.” Bất cứ khi nào những điều tự nhiên xảy ra, bạn không nhận thức được. Không có tín hiệu nào từ bên trong nói rằng “Ồ, tôi nhìn thấy rõ rồi, xin chúc mừng.” Bạn không cảm thấy điều đó. Khi bạn nghe rõ, bạn không tự khen mình và nói: “Làm tốt lắm, hôm nay mình đã nghe rõ”. Khi bạn làm điều gì đó sai, khi có điều gì đó không ổn xảy ra, trái tim mách bảo bạn rằng, “Điều đó không đúng”. Chúng ta càng lắng nghe trái tim, nó càng nói to hơn. 

Chúng ta càng ít lắng nghe trái tim, giọng nói của nó ngày càng yếu ớt. Và một ngày nào đó, trái tim sẽ không còn gửi cho bạn bất cứ tín hiệu nào nữa, bởi vì bạn đã không lắng nghe nó. Đó là ngày mà bạn trở thành một rakshas (quỷ sa tăng), hay một người có trái tim hoá đá. Vì vậy, rất dễ để phân biệt giọng nói của trái tim, hay giọng nói của lương tâm và giọng nói của lý trí.